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网站标题：	認知行動療法活用サイト「こころのスキルアップ・トレーニング（ここトレ）」
网站简介：	「こころのスキルアップ・トレーニング（ここトレ）」は、精神科医・大野裕先生監修のもと、認知療法・認知行動療法を使って、こころを元気にする力を育てることを目的とした会員制サイトです。ストレスに上手に対処する方法を身に付けましょう。
关键字：	認知療法認知行動療法うつうつ病ストレス大野裕メンタルヘルス精神疾患休職復職自己啓発

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